Курс
при сутулости

Эффективная программа тренировок для улучшения осанки. Оздоравливайте тело и суставы за 20 минут в день.

Создайте лучшую версию себя.
Чувствуйте себя увереннее и красивее Эффективная программа тренировок
Для кого подходит курс
вы мало двигаетесь
проводите за компьютером или телефоном более 4 часов в день
болит шея
постоянно сутулитесь
спина часто устает
есть ощущение скованности и зажатости
часто болит голова
хотите чувствовать легкость
хотите научиться ухаживать за спиной
Посмотрите отзывы
участников
Эффективная программа
по методике коротких тренировок разработана опытной командой тренеров и врачей
Вы в надежных руках
сопровождение и поддержка
от нашей команды
Комфортный режим
занимайтесь в удобном месте,
в удобное время, без оборудования
Результат
•снятие напряжения со всего тела
•улучшение осанки
•восстановление баланса мышц
•улучшение кровоснабжения мозга и работоспособности
•здоровый сон и легкость движения
О методике тренировок
В основе методики тренировок лежат упражнения постуральной гимнастики.

Праĸтиĸа постуральной гимнастиĸи позволяет:

● предупредить изменения в суставах и позвоночниĸе

● улучшить двигательные способности суставов

● уĸрепить глубоĸие мышцы и поднять их тонус

● постепенно снять болевые синдромы

● улучшить осанĸу

● вернуть суставам подвижность

● достичь внутренней гармонии и улучшить психологичесĸое состояние.

Мышечный дисбаланс - частая причина болей в спине. Из-за этого может искривляться и деформироваться позвоночник, нарушаться работа опорно-двигательного аппарата и внутренних органов. Постуральная гимнастика помогает выровнять суставы и сбалансировать работу мышц.
ВЫБРАТЬ ТАРИФ И КУПИТЬ
⭐️10 бонусных комплексов для:
ВСЕ КУРСЫ
Выбрать тариф
Сколько времени нужно
уделять на тренировки?
Методика подойдет даже самому занятому человеку!

Каждая тренировка это мини-комплекс из 5-ти упражнений и занимает 15-20 минут.

Лучше посвятить это время на здоровье, чем потратить его на социальные сети
Где проходит курс?
Это онлайн-курс. Тренировки опубликованны в закрытой группе в Инстаграм.

После оплаты вы получите доступ в эту группу.
Во сколько проходят
тренировки?
Можете заниматься в любое удобное время!
Все тренировки в записи
Какое потребуется
оборудование?
Оборудование не понадобится
Выбрать тариф
вы мало двигаетесь
проводите за компьютером или телефоном более 4 часов в день
болит шея
постоянно сутулитесь
спина часто устает
есть ощущение скованности и зажатости
часто болит голова
хотите чувствовать легкость
хотите научиться ухаживать за спиной
Сколько времени нужно уделять на тренировки?
Методика подойдет даже самому занятому человеку!

Каждая тренировка это мини-комплекс из 5-ти упражнений и занимает 15-20 минут.

Лучше посвятить это время на здоровье, чем потратить его на социальные сети
Где проходит курс?
Это онлайн-курс. Тренировки опубликованны в закрытой группе в Инстаграм.

После оплаты вы получите доступ в эту группу.
Во сколько проходят тренировки?
Можете заниматься в любое удобное время!

Все тренировки в записи
Какое потребуется
оборудование?
Оборудование не понадобится
ВЫБРАТЬ ТАРИФ И КУПИТЬ
Сложности с выбором?
Напишите нам! Мы проведем
бесплатную диагностику
осанки и посоветуем программу!
© 2020 FIVEX.PRO
ИП Кириченко Дмитрий Павлович
ОГРНИП: 316222500086383
ИНН: 222391942312