Укрепите спину. Улучшите осанку.
Почувствуйте силу
и легкость в теле.
Стоимость: 5.000 руб. 73$ | 67€ | 2690₴ | 33700₸
25 видео тренировок для дома
Занимайтесь в любое время по 30 минут
До старта курса:
Старт занятий 27 марта
0 дней 00:00:00
ОПЛАТИТЬ КУРС СЕЙЧАС СО СКИДКОЙ 20%
ПОКА НЕ ГОТОВ КУПИТЬ ХОЧУ В ЛИСТ ОЖИДАНИЯ
После оплаты вы получите доступ к личному кабинету, там будут храниться занятия
Тренировки доступны
на Youtube
по закрытым
ссылкам
Занимайтесь в любое
удобное для вас время

Комплексный подход для тех, кто хочет вернуть уверенность в своем теле
С легкостью держать осанку
Что вы выбираете?
Жить без болей и скованности в теле
Иметь подтянутое тело и упругую кожу
Ощущать молодость,
грацию, гибкость
и уверенность в себе
Постоянно сутулиться
и ходить как «крючок»
Жить с постоянными
болями в спине
Чувствовать скованность
и напряжение в теле
Постоянно откладывать
заботу о своем теле
ОПЛАТИТЬ КУРС СЕЙЧАС СО СКИДКОЙ 20%
ПОКА НЕ ГОТОВ КУПИТЬ ХОЧУ В ЛИСТ ОЖИДАНИЯ
Как достигаем результата?
недель
тренировок
5 раз в неделю
по 30 минут
занятий
на все тело
Занятия в записи.
Доступ 24/7
месяцев
доступ
к занятиям
Продолжайте делать
любимые занятия
Профессиональная
поддержка
тренеров-кураторов
Чат участников
для поддержки
и мотивации
ОПЛАТИТЬ КУРС СЕЙЧАС СО СКИДКОЙ 20%
ПОКА НЕ ГОТОВ КУПИТЬ ХОЧУ В ЛИСТ ОЖИДАНИЯ
Разнообразные
занятия на все тело
Профессионально составленные тренировки, с доказанной эффективностью.

Упражнения для шеи, грудного отдела, поясницы, таза, ягодиц, пресса, ног и подвижности суставов
Оптимальный баланс
в 30-минутных занятиях
Вы получаете все необходимые
виды нагрузки в одном курсе:

силовые, растяжки, самомассаж, развитие гибкости и подвижности.

Безопасные упражнения.
Без изнуряющих занятий.
Автор и тренер курса
Дмитрий Кириченко
Мне 30 лет. Я тренер по постуральной гимнастике
25 лет личного опыта в спорте
Помог 30.000+ людям забыть про боли в спине и суставах, улучшить осанку и привести себя форму
С 2018 года помогаю людям вернуть красоту, здоровье и уверенность в своем теле
«Я помогу построить здоровое и сильное тело без изнуряющих тренировок.

Присоединяйтесь к курсу прямо сейчас, хватит откладывать заботы о здоровье на потом»

ОПЛАТИТЬ КУРС СЕЙЧАС СО СКИДКОЙ 20%
ПОКА НЕ ГОТОВ КУПИТЬ ХОЧУ В ЛИСТ ОЖИДАНИЯ
Сделайте шаг к здоровому и сильному телу
До старта курса:
0 дней 00:00:00
Стоимость: 5.000 рублей
25 видео тренировок для дома
12 месяцев доступа
ОПЛАТИТЬ КУРС СЕЙЧАС СО СКИДКОЙ 20%
ПОКА НЕ ГОТОВ КУПИТЬ ХОЧУ В ЛИСТ ОЖИДАНИЯ
Оборудование
Массажный
ролл
Купить оборудование можно в любом спортивном магазине,
на OZON или Wildberries
или купите трубу для водоотвода в любом строительном магазине (100 рублей)
Резина легкого
сопротивления
или купите эспандер
бинт-резину в любой аптеке (300 рублей)
1-2 теннисных
мячика
Понадобится со второй недели тренировок!
Впервые на курсе блок про питание!
Мы обеспечим вас не только тренировками, но и планом питания.
Эксперт месяца
Алёна Дмитриева

Дипломированный Консультант по коррекции веса и пищевого поведения.

Нутрициолог. Диплом Московского Института Психоанализа.
Что подготовил эксперт:
1. Вебинар «Основы здорового питания
и пищевого поведения»

2. 60 готовых рецептов различной калорийности из обычных продуктов (20 завтраков, 20 обедов, 20 ужинов)
Добавить тренировки и поправить питание — идеальный способ улучшить качество тела и вернуться в форму!
ОПЛАТИТЬ КУРС СЕЙЧАС СО СКИДКОЙ 20%
ПОКА НЕ ГОТОВ КУПИТЬ ХОЧУ В ЛИСТ ОЖИДАНИЯ
Посмотрите, как я веду тренировку
Убедитесь, что вам подходит мой стиль ведения занятий
ОПЛАТИТЬ КУРС СЕЙЧАС СО СКИДКОЙ 20%
ПОКА НЕ ГОТОВ КУПИТЬ ХОЧУ В ЛИСТ ОЖИДАНИЯ
Ответы на популярные вопросы:
Острый период любых заболеваний. Острые фазы грыж, протрузий, воспалений. При возможных противопоказаниях проконсультируйтесь с врачом.