После оплаты вы получите доступ к личному кабинету,
там будут храниться занятия
Занимайтесь в любое
удобное для вас время
удобное для вас время
Тренировки доступны
на Youtube по закрытым
ссылкам
на Youtube по закрытым
ссылкам
Запишитесь в лист ожидания
Чтобы получить напоминание о старте продаж курса на ваш email
нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Избавьтесь от зажимов, напряжения
и скованности в теле с помощью упражнений
и скованности в теле с помощью упражнений
Жить без болей
и скованности в теле
и скованности в теле
Жить с постоянными
болями в спине
болями в спине
Улучшить осанку и вернуть мышцы в тонус
Чувствовать скованность
и напряжение в теле
и напряжение в теле
Ощущать молодость,
грацию, гибкость
и уверенность в себе
грацию, гибкость
и уверенность в себе
Постоянно откладывать
заботу о своем теле
заботу о своем теле
Набор закончен
Что вы выбираете?
Автор и тренер курса
Дмитрий Кириченко
Мне 30 лет. Я тренер по постуральной гимнастике
25 лет личного опыта в спорте
Помог 30.000+ людям забыть про боли в спине и суставах, улучшить осанку и привести себя форму
С 2018 года помогаю людям вернуть красоту, здоровье и уверенность в своем теле
«Я помогу построить здоровое и сильное тело без изнуряющих тренировок.
Присоединяйтесь к курсу прямо сейчас, хватит откладывать заботы о здоровье на потом»
Присоединяйтесь к курсу прямо сейчас, хватит откладывать заботы о здоровье на потом»
Набор закончен
Закончил Новосибирский Государственный Университет (в Академгородке❤️)
Физический факультет (2010-2016). Академическая степень — магистр.
Сертифицированный тренер по Пилатесу и постуральной гимнастике
Обучение в Сибирской Академии Пилатеса:
— PILATES MATWORK - 1 уровень.
— PILATES среднего и продвинутого уровня. Малое оборудование.
— PILATES как реабилитационная программа. Индивидуальная работа с клиентом.
Обучение в Институте Пилатеса России:
— Постуральная гимнастика - 1 уровень.
— Постуральная гимнастика - 2 уровень.
— Постуральная гимнастика - Психосоматика и здоровье спины.
— Постуральная гимнастика - Эмоции и осанка. Антистресс.
— Постуральная гимнастика стоя.
Международный Образовательный Центр Фитнеса:
— Методики МФР при работе с клиентами в группах и персонально.
Физический факультет (2010-2016). Академическая степень — магистр.
Сертифицированный тренер по Пилатесу и постуральной гимнастике
Обучение в Сибирской Академии Пилатеса:
— PILATES MATWORK - 1 уровень.
— PILATES среднего и продвинутого уровня. Малое оборудование.
— PILATES как реабилитационная программа. Индивидуальная работа с клиентом.
Обучение в Институте Пилатеса России:
— Постуральная гимнастика - 1 уровень.
— Постуральная гимнастика - 2 уровень.
— Постуральная гимнастика - Психосоматика и здоровье спины.
— Постуральная гимнастика - Эмоции и осанка. Антистресс.
— Постуральная гимнастика стоя.
Международный Образовательный Центр Фитнеса:
— Методики МФР при работе с клиентами в группах и персонально.
Как достигаем результата?
тренировок
в записи
+ 5 бонусных
в записи
+ 5 бонусных
Доступ Навсегда!
Длительность
занятий ±20 минут
занятий ±20 минут
Спец. предложение в честь дня рождения блога
Набор закончен
Профессиональная
поддержка
тренеров-кураторов
поддержка
тренеров-кураторов
Чат участников
для поддержки
и мотивации
для поддержки
и мотивации
Программа Интенсива
День 1
День 1
Снимаем напряжение с поясницы
День 2
День 2
Раскрываем грудной отдел
День 3
День 3
Свободная и красивая шея (от холки)
День 4
День 4
Улучшаем подвижность тазобедренных суставов
День 5
День 5
Здоровые плечи, подвижные лопатки
День 6
День 6
Растяжка для ног и ягодиц
День 7
День 7
Общая тренировка на все тело
Бонусных МФР тренировок для самомассажа всего тела
Ответы на популярные вопросы:
Острый период любых заболеваний. Острые фазы грыж, протрузий, воспалений. При возможных противопоказаниях проконсультируйтесь с врачом.
Для бонусных тренировок понадобится массажный ролл, теннисный мячик
20-25 минут одна тренировка
Занятия каждый день в течение Интенсива
Включайте тренировку в любое время на компьютере, телефоне или телевизоре и повторяете с тренером.
Тренировки в записи, вы можете заниматься когда вам удобно.
После оплаты вы получите доступ к личному кабинету. Тренировки хранятся на сайте GetCourse и в приложении GetCourse.
12 месяцев