НОВЫЙ ИНТЕНСИВ
Вернёте подвижность
тазобедренным суставам и укрепите ягодицы
тазобедренным суставам и укрепите ягодицы
22$ | 21€ | 774₴ | 10095₸
7+5 видео тренировок для дома
Занимайтесь в любое время по ±20 минут
7+5 видео тренировок для дома
Занимайтесь в любое время по ±20 минут
До старта интенсива:
Старт с момента оплаты
0 дней 00:00:00
ОПЛАТИТЬ КУРС СЕЙЧАС СО СКИДКОЙ 20%
Действует цена ранней регистрации
Стоимость:
1.990
рублей
После оплаты вы получите доступ к личному кабинету, там будут храниться занятия
Тренировки доступны
на Youtube по закрытым
ссылкам
на Youtube по закрытым
ссылкам
Занимайтесь в любое
удобное для вас время
удобное для вас время
Запишитесь в лист ожидания
Чтобы получить напоминание о старте продаж курса на ваш email
нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Здоровые тазобедренные суставы — залог активного долголетия
Продлите срок службы
суставов и позвоночника
суставов и позвоночника
Суставы и позвоночник
будет изнашиваться быстрее
будет изнашиваться быстрее
Появится легкость
и уверенность в теле
и уверенность в теле
Ограничится подвижность
ТБС, изменится походка
ТБС, изменится походка
Улучшится походка,
подвижность и гибкость
подвижность и гибкость
Будет болеть поясница,
колени и ТБС
колени и ТБС
Если НЕ тренироваться
Если тренироваться
Слабые мышцы не смогут
поддерживать осанку
поддерживать осанку
Уменьшится объем
и отёчность в бёдрах
и отёчность в бёдрах
Тазобедренные суставы
окружены десятками
мышц, которые слабеют
от сидячего образа жизни.
Это плохо влияет
на работу всего
опорно-двигательного
аппарата
окружены десятками
мышц, которые слабеют
от сидячего образа жизни.
Это плохо влияет
на работу всего
опорно-двигательного
аппарата
На Интенсиве
«Здоровые ягодицы
и тазобедренные суставы»
вы узнаете как тренировать все эти мышцы!
Вы получите безопасные занятия,
которые продлят срок службы
суставов и позвоночника
«Здоровые ягодицы
и тазобедренные суставы»
вы узнаете как тренировать все эти мышцы!
Вы получите безопасные занятия,
которые продлят срок службы
суставов и позвоночника
тренировок
в записи
+ 5 бонусных
в записи
+ 5 бонусных
месяцев
доступ
к занятиям
доступ
к занятиям
Длительность
занятий ±20 минут
занятий ±20 минут
Продолжайте делать
любимые занятия
после курса
любимые занятия
после курса
Профессиональная
поддержка
тренеров-кураторов
поддержка
тренеров-кураторов
Чат участников
для поддержки
и мотивации
для поддержки
и мотивации
На Интенсиве «Здоровые ягодицы и тазобедренные суставы»
вы узнаете как тренировать все эти мышцы!
Вы получите безопасные занятия, которые продлят срок службы суставов и позвоночника
вы узнаете как тренировать все эти мышцы!
Вы получите безопасные занятия, которые продлят срок службы суставов и позвоночника
Автор и тренер курса
Дмитрий Кириченко
Мне 30 лет. Я тренер по постуральной гимнастике
25 лет личного опыта в спорте
Помог 30.000+ людям забыть про боли в спине и суставах, улучшить осанку и привести себя форму
С 2018 года помогаю людям вернуть красоту, здоровье и уверенность в своем теле
«Я помогу построить здоровое и сильное тело без изнуряющих тренировок.
Присоединяйтесь к курсу прямо сейчас, хватит откладывать заботы о здоровье на потом»
Присоединяйтесь к курсу прямо сейчас, хватит откладывать заботы о здоровье на потом»
Закончил Новосибирский Государственный Университет (в Академгородке❤️)
Физический факультет (2010-2016). Академическая степень — магистр.
Сертифицированный тренер по Пилатесу и постуральной гимнастике
Обучение в Сибирской Академии Пилатеса:
— PILATES MATWORK - 1 уровень.
— PILATES среднего и продвинутого уровня. Малое оборудование.
— PILATES как реабилитационная программа. Индивидуальная работа с клиентом.
Обучение в Институте Пилатеса России:
— Постуральная гимнастика - 1 уровень.
— Постуральная гимнастика - 2 уровень.
— Постуральная гимнастика - Психосоматика и здоровье спины.
— Постуральная гимнастика - Эмоции и осанка. Антистресс.
— Постуральная гимнастика стоя.
Международный Образовательный Центр Фитнеса:
— Методики МФР при работе с клиентами в группах и персонально.
Физический факультет (2010-2016). Академическая степень — магистр.
Сертифицированный тренер по Пилатесу и постуральной гимнастике
Обучение в Сибирской Академии Пилатеса:
— PILATES MATWORK - 1 уровень.
— PILATES среднего и продвинутого уровня. Малое оборудование.
— PILATES как реабилитационная программа. Индивидуальная работа с клиентом.
Обучение в Институте Пилатеса России:
— Постуральная гимнастика - 1 уровень.
— Постуральная гимнастика - 2 уровень.
— Постуральная гимнастика - Психосоматика и здоровье спины.
— Постуральная гимнастика - Эмоции и осанка. Антистресс.
— Постуральная гимнастика стоя.
Международный Образовательный Центр Фитнеса:
— Методики МФР при работе с клиентами в группах и персонально.
Сделайте первый шаг
к здоровому телу
к здоровому телу
Стоимость: 1.990 рублей
7 видео тренировок для дома
5 бонусных тренировок МФР
12 месяцев доступа
7 видео тренировок для дома
5 бонусных тренировок МФР
12 месяцев доступа
До старта интенсива:
0 дней 00:00:00
Ответы на популярные вопросы:
Острый период любых заболеваний, острые фазы грыж, воспалений. Невозможность полностью согнуть-разогнуть ногу. Недавно перенесенные операции. Беременность
При коксартрозе 1-2 степени, варикозе, диастазе, грыжах и протрузиях вне стадии обострения
Для бонусных тренировок понадобится массажный ролл, теннисный мячик
20-25 минут одна тренировка
Занятия каждый день в течение Интенсива
Включайте тренировку в любое время на компьютере, телефоне или телевизоре и повторяете с тренером.
Тренировки в записи, вы можете заниматься когда вам удобно.
После оплаты вы получите доступ к личному кабинету. Тренировки хранятся на сайте GetCourse и в приложении GetCourse.
Доступ на 12 месяцев