Набор «3 за 99»
Попробуйте частичку курса «Базовый»
предложение актуально только сегодня!
Что входит:
осталось: 28.11 23:59
доступ на 3 дня
15-минутная видео тренировка «Обезболивающий комплекс»
Попробуйте комплекс для снятия напряжения в спине в конце рабочего дня.
Мастер-класс «Техника бытовой безопасности»
Узнайте, как обезопасить себя в бытовых моментах и обустроить рабочее пространство.
Пример силового комплекса без оборудования для укрепления поясницы и шеи из курса «Базовый»
Попробуйте и убедитесь, что силовые тренировки это не страшно.
Вперед, вместе
у нас получится
Меня зовут Дмитрий Кириченко
Со мной уже занимались онлайн 15.000+ человек.
У меня высшее образование.
Закончил Новосибирский Государственный Университет (в Академгородке❤️)
Физический факультет (2010-2016). Академическая степень — магистр.
Сертифицированный тренер по Пилатесу и постуральной гимнастике
Обучение в Сибирской
Академии Пилатеса
— PILATES MATWORK - 1 уровень.
— PILATES среднего и продвинутого уровня.
Малое оборудование.
— PILATES как реабилитационная программа.
Индивидуальная работа с клиентом.
Обучение в Институте
Пилатеса России
— Постуральная гимнастика - 1 уровень.
— Постуральная гимнастика - 2 уровень.
— Постуральная гимнастика - Психосоматика и здоровье спины.
— Постуральная гимнастика - Эмоции и осанка. Антистресс.
— Постуральная гимнастика стоя.
Международный Образовательный
Центр Фитнеса
— Методики МФР при работе с клиентами в группах и персонально.
Специализация
— Онлайн тренировки.
— Тренировки при болях в спине.
— Улучшение осанки.
— Улучшение гибкости и подвижности суставов и позвоночника.
Дополнительно
— Третий год веду блог @dima_fivex и мотивирую людей заниматься спиной.
— Провожу курсы для компаний и учу офисных сотрудников ухаживать за спиной.
— Радуюсь результатам учеников и люблю то, чем занимаюсь❤️
— Муж и папа
40% учеников: 30-44 лет
30% учеников: 45-65 лет