Поймете, как питаться сбалансированно, чтобы чувствовать себя хорошо и энергично!


Узнаете научный взгляд на все популярные мифы о питании/ограничениях в еде/похудении


Узнаете про «Метод тарелки» и получите конструктор питания, с помощью которого будете составлять сбалансированные приемы пищи

Авторы: Елена Ломкина (высшее медицинское образование, нутрициолог); Дмитрий Кириченко (тренер по постуральной гимнастике)

нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности