Новогоднее предложение -55%
ХОЧУ ЗАНИМАТЬСЯ
Онлайн-курс «Эволюция тела»
Здоровая спина и красивая осанка за 30 мин в день
Приступайте к занятиям сразу после оплаты

Доступ к тренировкам - весь 2023 год!
Стоимость с учетом скидки 55%
4500 2023 руб.
До конца предложения:
0 день 00:00:00
За 4 недели проработаем всё тело, включая шею, поясницу, грудной отдел, ягодицы, пресс, ноги.
Новогоднее предложение -55%
Курс поможет в этих случаях:
Сложно держать осанку
Есть остеохондроз,
протрузии
Чувствуете скованность в грудном отделе и шее
Часто болит шея
и голова
Боли между лопатками
Немеют руки
Не нравится внешний вид грудного отдела и шеи
Есть горбик на шее
Много работаете
сидя
Тренируйтесь выгодно!
Стоимость с учетом скидки 55%
4100 2023 руб.
До конца предложения:
0 день 00:00:00
ХОЧУ ЗАНИМАТЬСЯ
Результат за счет
комплексного подхода
Активация всех
ослабленных мышц
Ослабленные мышцы — причина плохой осанки и болей в спине.
Мобилизации
и мягкие растяжки
Улучшите подвижность суставов и гибкость. Движения станут легкими.
МФР
и самомассаж
Эффективные методы для снятия болевых ощущений и расслабления мышц.
Работа
с дыханием
Научитесь снимать нервное и мышечное напряжение.
Получить курс
Оплатить не из России
Стоимость: 4500 рублей
До старта курса: 5 дней 00:00:00
Что входит в курс
длительность занятий
около 30 минут
недели
тренировок
4
занятия в записи и всегда
доступны в личном кабинете
занятий
на все тело
20
сможете проходить курс, плавно увеличивая нагрузку
месяцев доступа
к тренировкам
12
Тренировки для:
Осанки
Шеи
Грудного отдела
Поясницы
Тазобедренных суставов
Брюшного пресса
Ягодиц
Ног
Стиль занятий:
Укрепляющие
Растяжки
Самомассаж
Мобилизации
Методики:
Пилатес
Постуральная гимнастика
Миофасциальный массаж
Фитнес
Дыхательные практики
Наглядная
демонстрация
техники
Сопровождение
от меня и опытных
тренеров
Техническая поддержка
по всем вопросам
Тренируйтесь выгодно!
Стоимость с учетом скидки 55%
4100 2023 руб.
До конца предложения:
0 день 00:00:00
ХОЧУ ЗАНИМАТЬСЯ
Занятия
с комфортом
Включай и повторяй
Тренировку можно включить на телефоне, компьютере, планшете или телевизоре.
Короткие тренировки
Занятия длятся около 30 минут. Вам не нужно ехать в зал. Занимайтесь прямо из дома.
Доступ в любое время
Записи тренировок хранятся в вашем личном кабинете и доступны в любое время.
Помощь кураторов
Мы оперативно отвечаем на все вопросы участников. Готовы отсматривать ваши видео, чтобы убедиться в правильности техники
Оборудование
Массажный
ролл
Как выбрать, чем заменить?
Купить оборудование можно в любом спортивном магазине,
на OZON или Wildberries
или купите трубу для водоотвода
в любом строительном
магазине за 100 рублей
Резина легкого
сопротивления
Как выбрать, чем заменить?
или купите эспандер
бинт-резину в любой аптеке
за 300 рублей
1-2 теннисных
мячика
Видео: Как выбрать?
Тренируйтесь выгодно!
Стоимость с учетом скидки 55%
4100 2023 руб.
До конца предложения:
0 день 00:00:00
ХОЧУ ЗАНИМАТЬСЯ
Отзывы о моих тренировках
Фото до/после
Тренируйтесь выгодно!
Стоимость с учетом скидки 55%
4100 2023 руб.
До конца предложения:
0 день 00:00:00
ХОЧУ ЗАНИМАТЬСЯ
Ответы на популярные вопросы:
Острый период любых заболеваний. Острые фазы грыж, протрузий, воспалений. При возможных противопоказаниях проконсультируйтесь с врачом.