Распродажа лучших курсов для спины
Проработайте все тело за 3 недели, чтобы улучшить осанку
и избавиться от болей за счет укрепления мышц!
и избавиться от болей за счет укрепления мышц!
0 дней 00:00:00
ДО КОНЦА РАСПРОДАЖИ:
- 33%
3.980
Выберете курс подходящей сложности:
Оба курса включают упражнения для: шеи, лопаток, плеч, грудного отдела, поясницы, таза, плечевых и тазобедренных суставов, пресса, ягодиц, ног
Курс "Здоровая спина. Базовый"
Курс
"Эволюция тела"
"Эволюция тела"
3 недели
3-5 раз в неделю
длительность
режим тренировок
Базовые упражнения
сложность курса
20-30 минут
длительность занятий
Не используется
оборудования
5 недель
5 раз в неделю
длительность
режим тренировок
Повышенная сложность
сложность курса
30-40 минут
длительность занятий
Фитнес резина, массажный ролл, теннисный мяч
оборудования
Есть упражнения на четвереньках
особенности
Есть упражнения на четвереньках
особенности
стоимость
СКИДКА 40%
2.400 руб.
стоимость
СКИДКА 40%
2.990 руб.
Полноценный курс по цене двух сеансов массажа!
0 дней 00:00:00
ДО КОНЦА РАСПРОДАЖИ:
Тренировки помогут проработать самые "страдающие" регионы тела.
Вы активируете мышцы поддерживающие спину и суставы. Уйдут боли. Улучшится осанка.
Вернется уверенность в своих силах и теле.
Вы активируете мышцы поддерживающие спину и суставы. Уйдут боли. Улучшится осанка.
Вернется уверенность в своих силах и теле.
Как помогут курсы?
Как заниматься?
Можно заниматься в своем режиме.
Тренировки в записи. Доступ на 1 год.
Можете заниматься со всеми. У нас будет чат для общения и обратной связи.
Начнем 27 ноября.
Кому нельзя заниматься?
Противопоказания: острые воспалительные процессы. Другие мед. противопоказания вашего лечащего врача.
Автор курса
— 30 лет. Тренер по постуральной гимнастике
— 25 лет личного опыта в спорте
— c 2018 года помогаю людям вернуть здоровье и уверенность в своем теле в онлайн формате
— помог 30.000+ людям забыть про боли в спине и суставах, улучшить осанку и привести себя форму
— 25 лет личного опыта в спорте
— c 2018 года помогаю людям вернуть здоровье и уверенность в своем теле в онлайн формате
— помог 30.000+ людям забыть про боли в спине и суставах, улучшить осанку и привести себя форму
Дмитрий Кириченко
Проводил корпоративные онлайн-тренировки для компаний:
Сертифицированный тренер по Пилатесу и постуральной гимнастике
Обучение в Сибирской
Академии Пилатеса
Академии Пилатеса
— PILATES MATWORK - 1 уровень.
— PILATES среднего и продвинутого уровня.
Малое оборудование.
— PILATES как реабилитационная программа.
Индивидуальная работа с клиентом.
— PILATES среднего и продвинутого уровня.
Малое оборудование.
— PILATES как реабилитационная программа.
Индивидуальная работа с клиентом.
Обучение в Институте
Пилатеса России
Пилатеса России
— Постуральная гимнастика - 1 уровень.
— Постуральная гимнастика - 2 уровень.
— Постуральная гимнастика - Психосоматика и здоровье спины.
— Постуральная гимнастика - Эмоции и осанка. Антистресс.
— Постуральная гимнастика стоя.
— Постуральная гимнастика - 2 уровень.
— Постуральная гимнастика - Психосоматика и здоровье спины.
— Постуральная гимнастика - Эмоции и осанка. Антистресс.
— Постуральная гимнастика стоя.
Международный Образовательный
Центр Фитнеса
Центр Фитнеса
— Методики МФР при работе с клиентами в группах и персонально.
Специализация
— Онлайн тренировки.
— Тренировки при болях в спине.
— Улучшение осанки.
— Улучшение гибкости и подвижности суставов и позвоночника.
— Тренировки при болях в спине.
— Улучшение осанки.
— Улучшение гибкости и подвижности суставов и позвоночника.